Эффективные продукты для похудения

Дата: 27 серпня 2016 |
Автор: Юля|
Эффективные продукты для похудения смачний рецепт

Многие слышали и даже пробовали чайный гриб, с кефирным же грибом знаком не каждый, и лишь единицы знают, насколько полезны эти интересные продукты как по своему витаминному и минеральному составу, так и для желающих похудеть. Около ста лет назад Европа не знала этого чуда, так как родом оба гриба с Востока.

Вам надоело испытывать на себе неэффективные диеты? Программы для похудения помогут вам быстрее достичь поставленной перед собой целью. Стройнейте в свое удовольствие!




Чайный гриб

Японский гриб, внешне он похож на небольшую медузу. Относится к дрожжевым грибам, образующим колонии совместно с кислыми бактериями и питающимся чайными ферментами и составляющими сахара, напитка на его основе напоминает квас. Для поддержания здоровья и хорошей формы нужно пить хорошо настоянный напиток чайного гриба курсами по три недели с перерывом в одну неделю, и так не меньше трёх месяцев. Пьют по стакану до и после еды с часовым промежутком, из своего рациона желательно удалить сладости. Важным для похудения свойствами являются ускорение обмена веществ, подавление аппетита и выведением лишней жидкости. Благодаря танину, повышает работоспособность, поднимает настроение.

Кефирный гриб

Также имеет названия молочный и тибетский. Это колонии молочнокислых микроорганизмов, на настое которых получается очень полезный кефир.Способствует восстановлению иммунитета, памяти, излечению почек и мочевого пузыря и, конечно, омоложению организма. В состав диеты включают стакан кефира, сутки настоянного на кефирном грибочке. Пюьт через полчаса послееды, с проведением разгрузки на яблоках, этом кефире и иногда грушах. Результат вам понравится. Но не забывайте про противопоказания, такие как детский возраст, беременность, диабет и аллергия на белок. Нельзя наряду с кефирным грибом употреблять алкоголь.

Киви

Китайский крыжовник Превосходно утоляет голод, в его составе найдена масса полезных веществ, в том числе и таких, которые способствуют расщеплению жира. Употребление парочки киви в день очень скоро покажет себя положительными ощущениями в организме. Разгрузочные дни с килограммом этого фрукта вам очень понравятся.

Чечевица

Придает блюдам сытности без лишних калорий. Помогают избавляться от лишнего веса и поддерживать результат, благодаря массе нежирных белков. Достаточно даже одного блюда с чечевицей в день, желательно в обед, чтобы вы почувствовали на себе все её полезные свойства.

Многие приправы, подаренные нам народами теплых стран, очень эффективно борются с жировыми отложениями, активно расщепляя их и не давая возможности вновь образоваться. К примеру, куркума обладает способностью контролировать вес даже при употреблении калорийной пищи. Перец, во всех своих разновидностях, также является активным жиросжигателем.

Інградієнти в описі
Переглядiв: 157 |
(0 голосов) |
Рейтинг: 0
Коментарiв: 0

Немає коментарів. Ваш буде першим!